2018-03-17から1日間の記事一覧

夜更かしすると頭が起きにくい。寝覚め日記⑤

寝覚め日記

当たり前といえば当たり前だが、夜更かしすると翌朝眠い。寝覚め日記を書くようにになってから、頭と体を分けて考えるようになったが、夜更かしは、頭の覚醒に影響が大きいようだ。体に負荷をかけるようなことはしてないから、頭以外はそれほど疲れていな…