起きたくない脳は、情報をシャットアウトするため、まぶたを閉じたがる。 これをまずは１秒でもいいから目をあける。 自然にまぶたは閉じてしまうから、また１秒あける。 それを繰り返して、少しずつ脳に情報を送りこむ。 すると、脳は嫌々ながらも少しずつ…

歩き方やふるまい、しぐさには人格がでる。 豪胆な人は豪快に歩き、細やかな感性の人は繊細なしぐさをする。 どれが良いかというわけではない。 しかし、自分が望むかたちでふるまえていない人も多いかもしれない。 たとえば、実は繊細なふるまいに憧れる豪…